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相关介绍:

高血压是最常见的慢性病之一，目前全国现有高血压患者2.7亿。高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。

关于高血压

血压多高算高血压呢？

不管是高压高出正常值或低压高于正常值，任何一项高都是高血压，或两项都高也是高血压。

身体有哪些状况就是预警有高血压？

少数人发生高血压的时候，可能会出现头疼、眩晕、失眠、耳鸣、麻木、流鼻血等不适，但大部分高血压病人并没有不舒服，所以没有重视高血压。可是高血压没有导致不舒服，不代表没有危险。

怎样做好血压监测？

👉 18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化。

👉 超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（120～139/80～89mmHg），经常测量血压。

👉 高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。

👉 应选择经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计。

👉 居家测量血压注意事项。

发表日期：2023/7/25 浏览次数：